
Deniz Hanım'la diyet sürecine başlamadan daha önce farklı diyetisyenlerle zayıflamayı denediğimi, fakat verdikleri programların sürdürülebilir olmadığını konuştum. Kendisi bana benim yaşam düzenime uygun bir program hazırlayacağını, gerekirse revizeler yapacağımızı anlattı ve başlamış olduk. Gerçekten de hiç zorlanmadan, ufak düzenlemelerle normal yaşantımı sürdürerek diyetime başladım. Öyle ki çevremdekiler diyet yaptığımı bile farketmedi. İhtiyacım olan her an kendisine ulaşabilip soru sorabildim. Motivasyonumun düştüğü anlarda bana destek olup diyete devam etmemi sağladı. Bu sayede bir yeme düzenim oluştu. Dönemlik bir beslenme düzeni değil, kalıcı, sağlıklı bir yaşam biçimi kazanmış oldum. Yasaksız diyet düzeniyle 11 aylık süreçte 40 kiloya yakın zayıfladım. Deniz Hanım'a çok teşekkür ediyorum. Kendisini kalıcı, sağlıklı bir yaşam düzeni kazanmak isteyen herkese tavsiye ediyorum.