Açıklama

• İlk olarak beslenme alışkanlıklarınızı ve sağlık risklerinizi değerlendirmem için size göndereceğim online diyet formunu dolduruyorsunuz.
• Programa başladığınızda size diyet listenizi 48 saat içerisinde gönderiyorum. Tamamen size özel bir beslenme programı oluşturuyorum. 
• WhatsApp takipli diyet danışmanlığım süresince kilo ölçümünü siz yapıyorsunuz; bana bildiriyorsunuz ve ölçümlerinizi takip ediyoruz. Kontrollerinizi haftalık olarak yapıyorum.

Programınız süresince;

1. Sesli mesaj ile haftanın değerlendirmesini yapıyor ve diyet listenizi yeniliyorum.
2. Öğünlerinizi fotoğraf ile gönderiyorsunuz ve takip ediyorum.
3. Sesli mesajlarla motivasyon sağlıyorum.
4. WhatsApp ile sürekli iletişim halinde oluyoruz.
5. Çeşitli detoks diyet programları, metabolizma hızlandırıcı tarifler ile sürecinizi hızlandırıyorum.
6. 1 ayda hedefim 4-6 kg vermenizi sağlamaktır.