0 (216) 515 56 73
Adresimiz : Deluxia Suites, Barbaros mah., Mor Menekşe Sok. No:3A D:201 Batı Ataşehir / İstanbul

MENÜ
Hakkımda Ofisim Yazı Köşesi Basın Önce & Sonra Başarı Hikayeleri Videolar Online Diyetisyen İletişim

Duyurular

Diva Dergisi- Gribe Karşı Koruyucu Akşam Menüsü

Diva Dergisi’nde ‘Gribe karşı Koruyucu Akşam Menüsü’ adlı yazımda gripsavar besinlerin yer aldığı tarifleri içeren bir akşam menüsü paylaştım. Yazım keyifle okundu.

Devamını okumak için tıklayın

Diva Dergisi- Gripsavar kış meyve ve sebzeleri

Diva Dergisinde ‘Gripsavar kış meyve ve sebzeleri’ konulu yazım yayınlandı. Keyifle okunan yazımda gribi engellemek için beslenmenizde yer alması gereken meyve ve sebzelerden bahsettim.

Devamını okumak için tıklayın

Diva Dergisi- Yılbaşı akşamı ve ertesi gün menüsü

Diva Dergisi için yılbaşı sayısına özel hazırladığım yazımda Yılbaşı Akşamı ve Ertesi Gün Menü’sünde besin tercihlerimiz neler olmalı konusuna değindim.

Devamını okumak için tıklayın

Hürriyet- Bayram'da Gıdanıza Dikkat Edin

Hürriyet Gazetesi’nde Kurban Bayramı’na özel çıkan haberimde bayram esnasında düşük kalorili beslenmenin ve doğru besin tercihlerinin sağlığımıza olumlu etkilerinden bahsettim.

Devamını okumak için tıklayın

Hürriyet Aile için Hazırladığım Kalori Cetveli’ni İnceleyin

Yediğiniz yemeklerin, tatlıların, meyvelerin kaç kalori olduğunu merak ediyor musunuz? Miktarlarına göre hangi besinin kaç kalori olduğunu sizler için Hürriyet Aile için hazırladığım kalori cetvelinden öğrenebilirsiniz. Linki için devamını tıklayın.

Devamını okumak için tıklayın

Hürriyet Gazetesi- Tarçın Diyeti

Daha önce Yeni Asır gazetesi, Posta gazetesi, ve internet üzerinde defalarca yayınlanan haberim bu sefer Hürriyet Gazetesi’nde ‘Fazla Kilolardan Kurtulmanın Formülü: Tarçın Diyeti’ başlığı ile tekrar yayılandı. Keyifli okumalar!

Devamını okumak için tıklayın

Diva Dergisi- Omega-3 ile zayıflayın

Diva Dergisinde ‘Omega-3 ile zayıflayın’ adlı makalem yayınlandı.

Devamını okumak için tıklayın

Yeni Asır Gazetesi- Tarçın Diyeti ile Form Tutun

Yeni Asır gazetesinde ‘Tarçın Diyeti ile Form Tutun’ adlı haberim yayılandı.

Devamını okumak için tıklayın

9 Eylül Gazetesi- İdeal Kilo için 10 Besin

9 Eylül gazetesinde 'İdeal kilo için 10 besin' adlı haberim yayılandı.

Devamını okumak için tıklayın

9 Eylül Gazetesi- Selülite Savaş Açın

9 Eylül gazetesinde 'Selülite Savaş Açın' adlı haberim yayılandı.

Devamını okumak için tıklayın